लाल मिर्च में छिपा है लम्बी उम्र और सेहत का राज़

Red-Chilliनई दिल्ली, (राज लक्ष्मी मल्ल): अक्सर घर के बड़े बुज़ुर्ग कहते हैं कि लाल मिर्च खाने से सेहत पर बुरा असर पड़ता है लेकिन हाल ही में हुए एक शोध में ऐसा पता चला है कि लाल मिर्च अधिक खाने वाले लोग आम इंसानों से लम्बी उम्र तक जीते हैं.

इस शोध में ये बात भी पता चली हाई कि लाल मिर्च खाने वाले लोगों में हार्ट अटैक या स्ट्रोक का खतरा भी कम हो जाता है. तो अगर आप भी लाल मिर्च खाने के शौक़ीन हैं तो शौख से खा सकते हैं.

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यह खुलासा यूनि‍वर्सिटी ऑफ वरमॉन्ट के लरनर कॉलेज ऑफ मेडिसिन के शोध में पता चली है. लाल मिर्च में कैपसेसिन नाम का एक तत्व पाया जाता है जो इंसानों में हार्ट अटैक के खतरे को 13 प्रतिशत तक कम कर देता है.

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