मर्दों को ज़बरदस्त ताकत दिलाता है बर्फ का छोटा सा टुकड़ा

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मर्दों में मोटापा और तनाव जैसी समस्या आम हो गयी है, कम उम्र में ही मर्दों में मोटापा तेज़ी से बढ़ने लगता है और आगे जाकर यह शरीर में बीमारियों का कारण बनता है. मोटापे से बचने के लिए लोग अक्सर जिम ज्वाइन करते हैं या फिर डायटिंग करना शुरू कर देते हैं जिससे कुछ समय तक तो शरीर फिट रहता है लेकिन जैसे ही आप डायटिंग और जिम छोड़ते हैं आपका शरीर फिर से बीमारियों की चपेट में आ जाता है.

आज हम आपको एक ऐसी तरकीब बताने जा रहे हैं जिससे आप ना सिर्फ अपने शरीर का मोटापा कम कर सकते हैं बल्कि अपने शरीर को बीमारियों और अवसाद से भी बचा सकते हैं. यह तरकीब एक चाइनीज़ विधि है जिसमें बर्फ के एक टुकड़े की मदद से मोटापे और बीमारियों पर लगाम लगाईं जा सकती है.

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बता दें कि इसके लिए आपको बस एक आइस क्यूब लेना होता है और उसे अपनी गर्दन के ऊपर की तरफ लगभग 20 मिनट तक लगाकर रखना होता है और बस इतने से ही आपके शरीर में सब कुछ ठीक किया जा सकता है. कई दिनों तक लगातार ऐसा करने से आपका पाचन तंत्र भी ठीक होता है साथ ही आप के शरीर से मोटापा भी गायब होने लगता है. यह चाइनीज़ विधि अक्यूपंक्चर की तरह ही काम करती है और यह महिलाओं और पुरुषों के लिए एक सामान तरीके से लाभदायक है.