दूध के साथ किया इन चीज़ों का सेवन तो हो जाएगी हालत खराब

नई दिल्ली, (राज लक्ष्मी मल्ल) : दूध अनमोल गुणों से भरपूर पोष्टिक तत्वों का खजाना हैं. यह एक ऐसा खजाना

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खुल गया फिटनेस और खूबसूरती का राज़, बस करना पड़ेगा ये काम

नई दिल्ली, (राज लक्ष्मी मल्ल) : अभी तक आपने नींबू पानी को एक रिफ्रेशमेंट ड्रिंक के तौर पर पिया होगा

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फशिअल हेयर रिमूव करने से पहले रखे, कुछ खास बातों का ध्यान

नई दिल्ली, (राज लक्ष्मी मल्ल) : ग्लैमरस लुक में दिखना हर महिला की पहली चाहत होती है. लेकिन कुछ महिलाओं के

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सही समय पर सही इलाज से बचाव संभव है

नई दिल्ली : मस्तिष्क (ब्रेन) और रीढ़ की हड्डी (स्पाइन) से संबंधित कैंसर के मामलों में बीते कुछ सालों में

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पीलिया है खतरनाक, साफ सफाई का रखें खास ख्याल

  क्या है पीलिया मौसम बदलने के साथ ही पीलिया (जॉन्डिस) का प्रकोप भी बढ़ जाता है. गर्मियों और बरसात

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चॉकलेट खाने का ये फायदा नहीं जानते होने आप, सुनकर चौंक जायेंगे

जब बच्चे अधिक चॉकलेट खाते हैं तो माताएं उन्हें समझाती हैं कि इससे तुम्हारे दांत सड़ जाएंगे, इसलिए चॉकलेट खाना कम कर दो. यह तुम्हारी सेहत के लिए लाभदायक होगा, लेकिन शायद उन्हें पता नहीं है कि गहरे रंग की चॉकलेट खाने से दिल मज़बूत होता है.

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बिकिनी बॉडी बनानी है तो इन्‍हें फॉलो करें

नई दिल्ली, (प्रवीण कुमार) : फिट रहना किसे पसंद नहीं है चाहे वह लड़का हो या लड़की सभी को फिट

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पीठ दर्द को हल्के में ना लें

नई दिल्ली, (राज लक्ष्मी मल्ल): आजकल लोगों की पीठ में दर्द होना आम बात हो गई है. दिन भर ऑफिस

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स्किन कैंसर जानलेवा नहीं है

स्किन कैंसर क्या है? स्किन कैंसर में स्किन की कोशिकाएं जरूरत न होने पर भी नई कोशिकाओं में बदलती रहती

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ताज़ा फलों के जूस से लौट आएगी शरीर की खोयी चुस्ती और फुर्ती

अभी तक आपने जूस पीते व़क्त शायद सोचा भी नहीं होगा कि इसका संबंध सेक्स क्षमता से भी हो सकता है. दोस्तों, गर्मी का मौसम है, इस चुभती गर्मी में स़िर्फ एक गिलास जूस अगर आप सुबह-शाम पीते हैं तो आपको किसी हेल्थ टॉनिक की ज़रूरत नहीं पड़ेगी.

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सेक्सी लुक का राज गाजर!

सब्जियों और सलाद के रूप में प्रयोग होने वाली गाजर के बारे में क्या कभी आपने जानने की कोशिश की है कि वह कितने काम की चीज है. आपको जानकर हैरत होगी कि अगर आप गाजर का सेवन रोज करने लगें तो आपको किसी ब्यूटी पार्लर में जाने की ज़रूरत नहीं पड़ेगी. गाजर में पाए जाते हैं विटामिन, जो आंखों के लिए काफी फायदेमंद होते हैं.

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खाने में स्वादिष्ट पर सेहत के लिए खतरनाक होता है केक

महिलाओं को कभी मीठा खाने से तो कभी खट्टा खाने से समस्या होती है. अब तो उन्हें अपना मनपसंद केक भी सावधानी के साथ खाना पड़ेगा, क्योंकि ज़्यादा केक खाने उनके चेहरे पर मूंछ उग सकती है.

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