दिल के मरीजों के लिए घातक है अकेलापन, आज जान लें क्यों

इंसानों के लिए लोगों से मिलना जुलना और उनसे अपने सुख-दुःख बांटना बेहद ही जरुरी है क्योंकि इससे हम अपनी

Read more

मर्दों को ज़बरदस्त ताकत दिलाता है बर्फ का छोटा सा टुकड़ा

मर्दों में मोटापा और तनाव जैसी समस्या आम हो गयी है, कम उम्र में ही मर्दों में मोटापा तेज़ी से

Read more

पुरुषों की मर्दानगी को लग जाएंगे चार चाँद, बस फॉलो करें ये बातें

अक्सर हम लोग किसी पार्टी या दावत में कोल्ड्रिंक का सेवन करते हैं, कोल्ड ड्रिंक जैसे हमारे कल्चर में शामिल

Read more

नए साल पर जानें खुद को हमेशा जवान बनाए रखने का तरीका

हर कोई चाहता है कि वो सबसे खुबसूरत और जवान दिख सके लेकिन आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में ठीक

Read more

पुरुषों के लिए ताकत का खज़ाना हैं ये घरेलू चीज़ें, ऐसे करें इस्तेमाल

पुरुषों में ऐसा कई बार देखा जाता है कि समय से खाना खाने और ज़रूरी पोषक तत्व लेने के बावजूद

Read more

खुल गया फिटनेस और खूबसूरती का राज़, बस करना पड़ेगा ये काम

नई दिल्ली, (राज लक्ष्मी मल्ल) : अभी तक आपने नींबू पानी को एक रिफ्रेशमेंट ड्रिंक के तौर पर पिया होगा

Read more

डिप्रेशन हैं खतरनाक और जानलेवा, जानिए इससे बचाव के कुछ उपाय

नई दिल्ली, (राज लक्ष्मी मल्ल): डिप्रेशन में लोग खुद को खुद से अलग कर देते हैं. इसमे इन्सान तनाव ने

Read more

सायना को फिटनेस ने किया बेहाल सर्जरी के बाद पुरानी लय हासिल करने का दबाव

सायना नेहवाल को भारत में बैडमिंटन का सबसे बड़ा सितारा माना जाता है, लेकिन हाल के दिनों में सायना का

Read more

आमिर खान ने की सलमान की तारीफ़ : सलमान हैं फिल्म जगत के असली बॉडी बिल्डर

अपनी आगामी फिल्म दंगल में अपने किरदार के युवा अवतार से लोगों को हैरान करने वाले बॉलीवुड के सुपरस्टार आमिर

Read more

ज़हीर ख़ान का अंतरराष्ट्रीय क्रिकेट से संन्यास क़ाबिलियत पर भारी चोटें

तेज गेंदबाज ज़हीर खान ने अंतरराष्ट्रीय क्रिकेट से संन्यास ले लिया. बाएं हाथ के इस तेज गेंदबाज़ ने लंबे समय

Read more

कैप्‍टन कूल फिटनेस के बाजार में

भारतीय क्रिकेट टीम के कप्तान महेंद्र सिंह धोनी ने देश के सभी खिलाडि़यों को अपनी तरह फिट बनाने की ज़िम्मेदारी अपने हाथों में ली है. धोनी ने देश के चुनिंदा शहरों में फिटनेस सेंटर खोलने का फैसला किया है. धोनी इसके लिए अपनी नई कंपनी स्पोट्‌र्स फिट वर्ल्ड प्राइवेट लिमिटेड में अगले पांच सालों में 2000 करोड़ रुपये का निवेश करेंगे.

Read more

हथियार के दलालों का असली चेहरा

अवकाश प्राप्त सैन्य अधिकारी, बड़ी सी तोंद और काम हथियारों की ख़रीद-बिक्री, लेकिन हथियार के ऐसे सौदागर अब ग़ायब हो गए हैं. अब इनकी जगह युवा या कम से कम अधेड़, लेकिन सौम्य चेहरे वाले आर्म्स डीलरों ने ले ली है. ये नए आर्म्स डीलर अपनी फिटनेस का ख़ास ख्याल रखते हैं, गोल्फ क्लबों में जाते हैं, अपने पहनावे पर ख़ास ध्यान देते हैं और इनकी भाषा वैश्विक होती है.

Read more

डायना की चाहत

एक अंग्रेजी कहावत है, ए थिंग ऑफ ब्यूटी इज ज्वॉय फॉरएवर. ऐसी ही कई दूसरी ब्यूटीफुल कुड़ियों की तरह ग्लैम डॉल डायना भी बिग और स्मॉल स्क्रीन से ग़ायब होने के बावजूद लोगों से जुड़ी रहती हैं. अपनी समाजसेवा से, अवॉर्ड शोज में अपनी प्रस्तुति से, कभी वाकपुटता से और कभी पब्लिक फंक्शंस में अपनी उपस्थिति दर्ज कराकर.

Read more

बिपाशा का फिटनेस फंडा

बॉलीवुड अदाकारा बिपाशा बसु इन दिनों फिल्मों में कुछ कमाल नहीं दिखा पा रही हैं. हाल में संजय दत्त के साथ आई अपनी फिल्म लम्हा से उन्होंने का़फी उम्मीदें लगा रखी थीं, लेकिन वह बॉक्स ऑफिस पर फ्लॉप रही. इस असफलता के बाद बिपाशा ने नॉन ग्लैमरस भूमिका से तौबा कर ली है.

Read more

अनफिट टीम और वर्ल्‍ड कप ड्रीम

क्रिकेट के मैदान पर चारो ओर फिलहाल आईपीएल का शोर है. टूर्नामेंट अपने दूसरे दौर में पहुंच चुका है, लेकिन क्रिकेट प्रशंसकों की निगाहें कहीं और भी टिकी हैं. उन्हें इंतजार है अप्रैल में शुरू हो रहे टी-20 वर्ल्ड कप का. 30 अप्रैल से वेस्टइंडीज में एक बार फिर यह टूर्नामेंट खेला जाना है और चयन समिति ने इसके लिए 15 सदस्यीय भारतीय टीम की घोषणा कर दी है.

Read more

फिटनेस फिक़्र की नई दास्तां

लीन लुक्स की धनी शिल्पा शेट्टी एवं बिपाशा बसु की तरह कुछ दिनों से जीरो साइज फेम गर्ल करीना कपूर भी फिटनेस के उपदेश देने में लगी हैं. हालांकि यह कोई पहली बार नहीं हुआ है, जब एक की देखादेखी दूसरी अभिनेत्रियां भी वैसा ही ट्रेंड अपनाने लगती हैं. सो इसके लिए करीना को दोष देने की ज़रूरत नहीं है. दरअसल करीना आज के दौर में बालीवुड के लगभग सभी ब़डे सितारों और निर्माता-निर्देशकों की पहली पसंद बनी हुई हैं.

Read more