folic acid is important for pregnancy

गर्भधारण करने और शिशु को जन्‍मजात गंभीर बीमारियों से बचाने के लिए इसे जरूर खाएं

गर्भधारण करने के लिए फोलिक एसिट कई तत्‍वों में से एक महत्‍वपूर्ण तत्‍व है. यह गर्भावस्‍था में महिला और उसके पेट में पल

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चाय -कॉफी के शौकिनों को अब ट्रेनों में देना पड़ेगा अतिरिक्त शुल्क

अब चाय-कॉफी के शैकिनों के लिए है बुरी खबर क्योंकि अब इंडियन रेलवे ने चॉय-कॉफी की कीमतों में संशोधन कर दिया है और दाम बढ़ाकर अब 7 से 10 रूपये कर दि

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blue plate having food reduce weight

इस प्लेट में खाना खाकर देखिए कभी नहीं बढ़ेगा वज़न, खुद आज़माकर देखिए

दुनिया के कई देशों में मोटापा तेज़ी से बढ़ता जा रहा है. इन देशों में अमेरिका भी शामिल है. दरअसल अपनी बिजी लाइफ स्टाइल और खानपान की वजह से ज़्यादातर आ

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men-power

मर्दों की ताकत के लिए संजीवनी है ये चीज़ें ज़रूर करें इस्तेमाल

मर्दों को अक्सर अपनी ताकत और अपनी क्षमताओं को लेकर परेशानी रहती है. इस चक्कर में मर्द तरह तरह के इलाज करते हैं और नीम हकीमों के चक्कर काटते हैं और काफ

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विराट और अनुष्का

विराट और अनुष्का Video Viral, देखते रह जाएंगे आप भी

विराट और अनुष्का का एक video viral हो रहा है ,जिसे लोग काफी उत्सुकता से देख रहे हैं. विराट और अनुष्का का ये वीडियो काफी रोमांटिक और इमोशनल है. दोनों क

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हवाई यात्रा

हवाई यात्रा के वक्त भूलकर भी ना करें इन 6 फूड्स का सेवन

हवाई यात्रा के दौरान अक्‍सर लोगों को जी मिचलाना, उल्‍टी और पेट संबंधी अन्‍य समस्‍या होने लगती है, इसका कारण आपका खानपान है. ऊंचाई पर पेट और पाचन त

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पूर्वा एक्सप्रेस में परोसी गई बिरयानी में निकली छिपकली

नई दिल्ली: रेलवे में यात्रियों को दिए जाने वाले खाने पर हाल ही में कैग की एक रिपोर्ट पेश की गई थी जिसमें बताया गया था कि रेलवे का खाना इंसानों के

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CAG railway-report

Shocking : CAG ने खोली रेलवे की पोल, ट्रेन में ये सब झेलते हैं यात्री

नई दिल्ली, (राज लक्ष्मी मल्ल) : भारतीय रेलवे अपनी जिम्मेदारी कब अच्छे तरीके से निभा पायेग, ये बता पता इस समय बहुत कठिन हो गया है. क्योंकि शुक्रवार

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खुशखबरी : अब रेस्टोरेंट में खाना खाने वालों को मिलेगा ये फायदा

नई दिल्ली : 1 जुलाई को देश भर में जीएसटी लागू कर दिया गया है. जब से जीएसटी लागू हुआ है तभी कुछ उत्पादों के दाम में कमी आई है साथ ही कुछ उत्पाद अब

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Youtube पर छाई 106 साल की मस्तानम्मा, सब्स्क्राइबर 2 लाख से भी ऊपर

नई दिल्ली, (विनीत सिंह) : आप सभी यूट्यूब पर तो अक्सर ही वीडियो देखने का मज़ा लेते होंगे पर क्या आप जानते हैं कि आंध्र प्रदेश की रहने वाली 106 साल क

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चॉकलेट के दीवानों के लिए खुशखबरी, अब कटहल के बीजों से बनेगी चॉकलेट

नई दिल्ली, (विनीत सिंह) : चॉकलेट खाना आखिर किसे पसंद नहीं होता लेकिन हम इसे रोज़ नहीं खा पाते हैं क्योंकि ये काफी महंगी होती है और इसका कारण ये है

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मर्दों को मिलेगी फौलाद सी ताकत बस रोज़ खाएं ये फ़ूड

नई दिल्ली : हर मर्द की चाहत होती है कि उसमें फौलाद सी ताकत हो और वो दूसरे मर्दों से अधिक ताकतवर हो ऐसे में अगर आपको सही फूड्स की जानकारी ना हो तो

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अब होटलों में हाफ-फुल प्लेट का झंझट ख़त्म, सरकार तय करेगी थाली में कितना होगा खाना

नई दिल्ली, (विनीत सिंह) : प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने मन की बात कार्यक्रम में होटल और रेस्टोरेंट में खाने की बर्बादी के बारे में चिंता ज़ाहिर की थ

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backpain

पीठ दर्द को हल्के में ना लें

नई दिल्ली, (राज लक्ष्मी मल्ल): आजकल लोगों की पीठ में दर्द होना आम बात हो गई है. दिन भर ऑफिस में कुर्सी पर बैठने, दिन भर खड़े रहने या इस जैसे कई अन्

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Green Chilli हरी मिर्च

सिर्फ ज़ायका बढ़ाने में नहीं, सेहत सुधारने में भी कारगर है हरी मिर्च

नई दिल्ली,(राज लक्ष्मी मल्ल): भारतीय व्यंजकों में हरी मिर्च का अपना एक अलग स्वाद हैं. जब तक हरी मिर्च का तड़का भारतीय व्यंजक में नही लगता है तब तक व्यं

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किसानों को निराशा हाथ लगी

किसानों से जुड़ा एक अहम मसला है, आसान किस्तों पर क़र्ज़. देश के विभिन्न हिस्सों से किसानों द्वारा आत्महत्या की ख़बरें अक्सर आती रहती हैं. इनमें से अधिकतर

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अग्नयाशय का कैंसर

अग्नयाशय(पैन्क्रियस) पेट के पीछे और छोटी आंत (छोटी आँत का प्रारंभ) के पहले भाग के पास एक बड़ी ग्रंथि होती है. अग्नयाशय शक्तिशाली पाचन एन्जाइमों का रिसा

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संशोधित भूमि अधिग्रहण बिलः ग्रामीण विकास या ग्रामीण विनाश

ओडिसा के जगतसिंहपुर से लेकर हरियाणा के फतेहाबाद में ग्रामीण भूमि अधिग्रहण का विरोध कर रहे हैं. दूसरी ओर झारखंड के कांके-नग़डी में आईआईएम के निर्माण के

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भारतीय जल नीति के खतरे

यूनेस्को ने यूनाइटेड नेशन्स वर्ल्ड वाटर डेवलपमेंट रिपोर्टः मैनेजिंग वाटर अंडर अनसर्टेंटी एंड रिस्क पेश की है. इस रिपोर्ट में 2009 के विश्व बैंक के दस्

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बंजर भूमि का बढ़ता खतरा

उपजाऊ शक्ति के लगातार क्षरण से भूमि के बंजर होने की समस्या ने आज विश्व के सामने एक बड़ी चुनौती पैदा कर दी है. सूखा, बाढ़, लवणीयता, कीटनाशकों के अंधाधुंध

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जोहरा जबीं नहीं रहीं

60 के दशक में बॉलीवुड की क़रीब ढाई सौ फिल्मों में अभिनय कर चुकीं मशहूर अभिनेत्री अचला सचदेव का निधन हो गया. बॉलीवुड की खूबसूरत अदाकारा ज़ोहरा जबीं यानी

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उत्तर प्रदेशः घोटालों के गुरुघंटाल

सामाजिक एवं राजनीतिक मंच पर एक-दूसरे की टांग खींचने और खून के प्यासे लगने वाले नेताओं का असली चेहरा जनता कभी-कभी देख पाती है. सबके अपने-अपने स्वार्थ ह

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पिज्जा के सिवाय कुछ नहीं

आजकल सभी लोग अपने बच्चों को जंक फूड खाने के लिए मना करते और डांटते रहते हैं, कहते हैं कि बीमार पड़ जाओगे. यह सभी को पता है कि जंक फूड स्वास्थ्य के लिए

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शेखावटीः जैविक खेती और बाजार प्रणाली

कुछ व़क्त पहले तक लोग ऑर्गेनिक फूड की ख़ूबियों से वाक़ि़फ नहीं थे. यह विदेशियों की पसंद ज़्यादा हुआ करता था, पर अब हालात बदल चुके हैं. अब भारतीय बाज़ार न

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ग़रीबों के हितैषी होने का भ्रम

सवाल उठता है कि धनिकों का प्रभाव जब इस तरह से प्रजा के दिमाग़ पर ठोक-पीटकर बैठाया जाता है और वह अवांछनीय भी है तो लोग इसे बर्दाश्त क्यों करते हैं? क्य

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लापरवाही, मनमानी और भ्रष्‍टाचार का गढ़

साढ़े पांच दशक पूर्व कई लोक कल्याणकारी उद्देश्यों को लेकर स्थापित किया गया भारतीय खाद्य निगम (एफसीआई) आज लापरवाही, मनमानी और भ्रष्टाचार का गढ़ बन गया है

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बिना पकाए चावल खाओ

यह खबर उन लोगों के लिए है, जो खाना पकाने के मामले में ज़बरदस्त आलसी हैं. वैज्ञानिकों ने चावल की ऐसी क़िस्म विकसित करने का दावा किया है, जिसे खाने से पहल

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भूखों की रोटी कहां है

यूं तो भारत को विकासशील देशों की श्रेणी में अगला स्थान हासिल है, लेकिन फिर भी कुछ आंकड़े ऐसे हैं, जो इस सच को ठुकराने लगते हैं. ये आंकड़े बताते हैं कि भ

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