दूध के साथ न करें इन चीज़ों का सेवन, नहीं तो पड़ेगा जीवन भर पछताना

दूध पीना स्वस्थ शरीर के लिए के लिए बेहद फायदेमंद होता है, इसीलिए हर कोई दूध पीने की सलाह देता

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अब खुशी के आंसू लाएगा प्‍याज

भले ही प्याज आपको रूलाता हो, लेकिन सेहत के नज़रिए से यह का़फी फायदेमंद है. वैज्ञानिकों का तो दावा है कि प्याज खाने से दिल संबंधी रोगों का खतरा बहुत कम हो जाता है. यही नहीं प्याज खराब कोलेस्ट्रॉल को भी शरीर से बाहर निकालने में मदद करता है.

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